માતાપિતાની સુખાકારી
માતા-પિતા બનવાનો એક મહત્વનો ભાગ તમારી જાતની પણ સંભાળ રાખવાનો છે. સુખાકારી એ માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કરતાં વધુ છે - તેમાં તમારા ભાવનાત્મક, સામાજિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનો પણ સમાવેશ થાય છે!
બૂમો - મદદ મેળવો
શાઉટ 85258 એ મફત, ગોપનીય, અનામી ટેક્સ્ટ સપોર્ટ સેવા છે. તમે યુકેમાં જ્યાં પણ હોવ ત્યાંથી તમે ટેક્સ્ટ કરી શકો છો.
જો તમે સામનો કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અને વાત કરવાની જરૂર હોય, તો શાઉટ ખાતે પ્રશિક્ષિત સ્વયંસેવકો દિવસ હોય કે રાત તમારા માટે હાજર છે.
યંગ માઇન્ડ્સ - તમારી સંભાળ રાખવા માટે માતાપિતાનું માર્ગદર્શિકા
'પેરેંટિંગ હંમેશા સરળ હોતું નથી. જો કે તમારા બાળકોને મોટા થતા જોવાનું અને તેમને સ્વતંત્ર બનવામાં મદદ કરવા માટે ઘણી વાર અદ્ભુત અને લાભદાયી હોય છે, તે ખરેખર સખત મહેનત પણ હોઈ શકે છે. તમારી સંભાળ રાખવાની સાથે સાથે તમારા બાળકની સંભાળ રાખવા માટેની અમારી ટિપ્સ અહીં છે.'
પેરેન્ટ્સ હેલ્પલાઈન
Call 25 વર્ષ સુધીના બાળક અથવા યુવાન વ્યક્તિ વિશે વિગતવાર સલાહ, ભાવનાત્મક સમર્થન અને સાઇનપોસ્ટિંગ માટે પેરેન્ટ્સ હેલ્પલાઇન પર કૉલ કરો.
તમે 0808 802 5544 પર સવારે 9:30 થી સાંજના 4 વાગ્યા સુધી, સોમવારથી શુક્રવાર સુધી મફતમાં કૉલ કરી શકો છો.
સ્થાનિક ફૂડ બેંકો
આઈજો તમે વર્તમાન જીવન કટોકટી સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો કૃપા કરીને નીચેની ફૂડ બેંકોમાંથી કોઈ એકની મુલાકાત લો અથવા શાળા કાર્યાલય સાથે વાત કરો in confidence.
October 2024
In honour of World Mental Health Day, we had a Mental Health afternoon yesterday, showing the children ways to manage and cope with different emotions by using our A-Z of self care, Wellbeing Bingo and how to help others with positivity
September 2024
The Well-being warriors met to discuss the importance of well-being and how to manage emotions. They will be working on a self care alphabet.
What are Well-being Warriors?
The Well-being Warriors meet regularly and are responsible for ensuring our pupils have a healthy lifestyle, body and most importantly mind. They will work together to tackle issues identified and help to convey key messages to our pupils and staff.
Who is a Well-being Warriors?
Two pupils from each class will be Well-being Warriors. They can be easily identified as they will be wearing a Wellbeing Warrior badge.